Kycklingpasta med grönkål, ost och frön
Ingredienser
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Snabb kycklingpasta med nyttig och god grönkål i gott sällskap med cheddarost och solrosfrön.
Så här gör du
Koka pasta och förbered grönkål
Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
Plocka grönkålsbladen från stammen. Fräs grönkål och vitlök i olivolja i 2-3 minuter.
Sjud grönkål och vätska
Slå på grädde och fond på grönkålen, koka upp och sjud under omrörning i ca 3 min. Tillsätt kyckling med ost. Smaka av med salt och peppar.
Servering: Blanda sås med pasta. Lägg upp på fat eller tallrikar. Avsluta med att strö över pumpa och solroskärnor.
FLER RECEPT
Tacosallad med kyckling, svart bönsalsa och guacamole
Kycklingsallad med quinoa, äpple, blåbär, fetaost och mandlar
Grön kycklingsallad med salsa verde
Kycklingsallad med rostad pumpa, kikärtor och apelsinvinegrätt
Kycklingsteak med gurk och avokadosallad och grillad majs
Kycklinglårfilé med rice and beans och grillade grönsaksspett
Chicken Mixed Grill med lökringar och sweet mustard dressing
