Kycklingfilé
925 g Art nr: 8040. 0g | 0g
Färsk Kycklingfilé är den ädlaste delen av kycklingen med vitt magert kött. Med kycklingfilé är det enkelt att laga en festmåltid. Går snabbt att tillaga. Smakar alltid lika gott.
Här finns ett läckert
recept med färsk kycklingfilé!
Ta mig dit
TILLAGNING
Stekpanna
Bryn filéerna i en stekpanna med olja och smör. Stek färdigt i 150°C varmluftsugn (175°C vanlig ugn) i ca 15 min. Kycklingen är färdig när den uppnått en innertemperatur på 70°C.
Stekpanna
Stek på medelvärme i ca 12 min. Kycklingen är färdig när den uppnått en innertemperatur på 70°C
Ugn
Stek i ugn på 175°C varmluft (200°C vanlig ugn) i ca 20 min. Kycklingen är färdig när den uppnått en innertemperatur på 70°C.
Innehåll
Näringsvärde Per 100 g
Energi
480 kJ / 120 kcal
Fett
2 g
varav mättat fett 0,5 g
varav mättat fett 0,5 g
Kolhydrat
<0,5 g
varav sockerarter <0,5 g
varav sockerarter <0,5 g
Fiber
1 g
Protein
23 g
Salt
0,2 g
Ursprung kyckling: Född, uppväxt, slaktad i Sverige.
Den som är allergisk mot något födoämne bör alltid läsa ingrediensförteckningen på förpackningen
noga, även på livsmedel man brukar handla – allt för att vara säker på att innehållet i varan inte har
ändrats.
Kylvara. Förvaras vid högst 4°C
När du lagar kyckling krävs det att du håller en god hygien. Var noga med att tvätta händerna före och efter tillagning samt håll köksredskap rena. Tänk på att hålla rå kyckling separerat från andra råvaror. Kyckling ska alltid vara väl genomstekt, kokt eller grillad vilket den är då köttsaften är klar utan rosa inslag. Ät aldrig rå kyckling.
