Vardagsfavorit_Classic_stekt_skivad_kyckling_1000x1000px
(1 röster)

Betyg

Rösta
Stäng

Kycklingpasta med grönkål, ost och frön

15 min | Enkelt

Snabb kycklingpasta med nyttig och god grönkål i gott sällskap med cheddarost och solrosfrön.

Ingredienser

300 g
pasta, gärna linguini
1 st
vitlöksklyfta, skivad
250 g
grönkål
2 msk
olivolja
3 dl
matlagningsgrädde
1 msk
kycklingfond
2 dl
cheddarost, eller parmesanost, riven
salt och peppar
2 msk
pumpakärnor, rostade i panna
2 msk
solroskärnor, rostade i panna

INGREDIENSER

INGREDIENSER

Snabb kycklingpasta med nyttig och god grönkål i gott sällskap med cheddarost och solrosfrön.

Så här gör du

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.

Plocka grönkålsbladen från stammen. Fräs grönkål och vitlök i olivolja i 2-3 minuter.

Slå på grädde och fond, koka upp och sjud under omrörning i ca 3 min. Tillsätt sen kycklingen tillsammans med osten. Smaka av med salt och peppar. Blanda såsen med pastan och avsluta med att strö över pumpa och solroskärnor.