Kycklingwok med en fräsch broccoli och sesamsmak
Ingredienser
Kycklingwok
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Kycklingwok som är stark, salt och syrlig. Denna wok är god, klimatsmart och nyttig. Broccoli och ingefära sätter smaken, och chilin sätter hettan.
Så här gör du
Förbered genom att dela broccolin och skiva rödlöken. Finhacka chilin, och riv ingefäran.
Pressa och riv skal från en lime.
Om du vill, glöm inte att koka ris eller nudlar.
Hetta upp en stor panna och tillsätt sesamolja. Lägg snabbt i broccoli och lök. Låt fräsa i 30 till 40 sekunder.
Tillsätt wokstrimlor och ingefära. Fräs i 1 minut.
Häll i soja, limesaft och rivet skal. Fräs ytterligare 1 min.
Toppa med chili och sesamfrön och servera direkt med lite ris eller nudlar.
Smaklig måltid!
LIKNANDE RECEPT
Vietnamesisk Báhn mi med shichimikyckling av Jonas Svensson
Schnitzel på kycklingfilé, sardellsmör, kapris och citron
Ångade buns med Shichimi minutfilé, hoisin, picklad gurka, sojamajonnäs
Ricebowl Lårfilé Shichimi med chilimajonnäs, inlagd ingefära och chiligurka
BBQ Lårfilé Black Garlic med marockansk chermoulapotatis
Grillad Minutfilé Peppar, sallad på färskpotatis, zucchini med lime, mango och fetaost
Kycklingben med smak av paprika & vitlök med spenatsallad och nektariner
Kycklinggrillkorv med edamame & fetaoströra
Kycklinggrillkorv Chorizo med BBQ coleslaw
BBQ Delad kycklingfilé paprika & chipotle med honungsrostade morötter, sesamfrön och hummus
Chicken Stir-Fry med thaibasilika
Ballotine på kycklingsteak, primörer och ramslökshollandaise
Grillfestens asiatiska tillbehör: Sauterad spenat, ponzudipp och mycket mer
