Gryta på kycklinglårfilé med tomat, bönor och vitlök
Ingredienser
Kycklinggryta
INGREDIENSER
INGREDIENSER
En varm kycklinggryta gjord på kycklinglårfilé slår aldrig fel. Bönor, tomat och vitlök färgar grytan både till ett vackert utseende och en underbar smak.
Så här gör du
Finhacka löken och vitlöken. Bryn kycklinglårfilén i en stekpanna. Tillsätt vitlök och lök. Bryn i cirka 1 minut.
Tillsätt tomatpurén och bryn i ytterligare 1 minut.
Slå ner allt i en gryta. Tillsätt buljong, krossade tomater och en halv tesked timjan.
Koka i cirka 15 minuter på svag värme.
Smaka av med salt och peppar. Tillsätt bönorna. Koka upp och servera med ris eller pasta.
Smaklig måltid!
Gryta kan serveras med ris men du kan lika gärna servera den med kokt potatis eller potatismos. Potatismos kan man smaksätta med kryddor t ex timjan eller låta lite vitlök koka med och mosa. Här hittar du ett grundrecept med potatismos som du lätt kan variera. Eller så kan du variera ingredienser. Koka t ex lite rotselleri, alternativt tillsätt gröna ärtor till potatisen och skapa olika smaker att servera till din kycklinggryta.
Här finns fler recept med god kycklinggryta.
Vill du öka eller minska antal portioner kan du använda funktionen uppe till vänster ovanför ingredienser.
Friterade springrolls med kyckling och het salsa
Bun Cha med kycklinglårfilé
Snabb kycklinglasagne med grönkål
Kycklingstroganoff med färdigstekt kyckling
KycklingSteak med gräddkokt svamp och potatisstomp
Wokad kyckling med broccoli och pak choi
Currybakad Bosarpkyckling med vildris och naanbröd
Friterad kycklinginnerfilé från Bosarp med rökig BBQ-majonnäs
