Sesambakade-Små-och-fina-Minutfiléer-med-asiatisk-sallad
(0 röster)

Betyg

Rösta
Stäng

Sesambakade Små & fina Minutfiléer med asiatisk sallad

25 min |

Här har vi snabbmarinerat de små och fina minutfiléerna i soja och sesamolja. Strö över sesamfrön. Tillaga kycklingen i ugn. Servera med krispig asiatisk sallad.

Ingredienser

3 msk
japansk soja
2 msk
sesamolja
2 msk
sesamfrön
Nykokt ris till servering

Asiatisk sallad

3 msk
sweet chili
3
lime, skal och saft
2
urkärnade, skalade gurkor
200 g
rättika
4
salladslökar
1
röd chili, tunt skivad
3 msk
färsk koriander, hackad
Nyhet
Gör rätten ekologisk. Testa Bosarpkyckling!

INGREDIENSER

INGREDIENSER

Här har vi snabbmarinerat de små och fina minutfiléerna i soja och sesamolja. Strö över sesamfrön. Tillaga kycklingen i ugn. Servera med krispig asiatisk sallad.

Så här gör du

Kycklingen

Salta och peppra filéerna och lägg dem på en oljad ugnsplåt. Blanda soja med sesamolja och pensla på marinaden på filéerna.

Strö över med sesamfrön. Baka filéerna på 150 grader i ugnen tills de är klara och har en innertemperatur på 70 grader.

Asiatisk sallad

Blanda en dressing med sweet chilisås och lime. Vänd i rättika, chili och gurka. Toppa salladen med koriander och salladslök.

Servera salladen och kycklingen på en tallrik tillsammans med kokt ris.

Smaklig måltid!

Om Små & fina Minutfiléer

100 % svensk kyckling omsorgsfullt uppfödd på våra svenska gårdar, vilket innebär god djurhållning, högsta kvalitet och hälsosam, klimatsmart mat på tallriken. För dig som är allergisk är det bra att läsa innehållsförteckningen.

Ingredienser: Finputsade innerfiléer.

Ursprung, kyckling: Född, uppväxt, slaktad i Sverige.

 

Nyhet
Gör rätten ekologisk. Testa Bosarpkyckling!