Kycklinglårfilé Teriyaki med ris och sallad på sojabönor
Ingredienser
Kycklinglårfilé
Teriyakisås
sojabönor
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Japansk klassiker med kycklinglårfilé. Älskad av alla!
Så här gör du
Teriyakisås
Vispa ihop ingredienserna till teriyakisåsen i en skål.
Kyckling
Stek de tinade kycklinglårfiléerna i olja ca 3 minuter på varje sida på hög värme. Slå på teriyakisåsen på kycklingen och koka ihop. Sänk temperaturen och låt sjuda i 3-4 minuter på svag värme. Kycklingen ska bli fint glacerad av teriyakisåsen. Avsluta med att strö över sesamfrön, strimlad purjolök och chili.
Tina sojabönorna och blanda med böngroddar och kimchi tillsammans med böngroddar.
Servera kycklingen med sojabönsalladen och nykokt ris.
Vad är teriyaki för smak? teriyaki har en söt umamismak
Vad är teriyaki gjort av? Teriyaki innehåller japansk soja, mirin, vatten, risvinäger, riven ingefära, vitlök, majsstärkelse
Är teriyaki söt? Ja, teriyaki är söt och har mycket umami
FLER RECEPT
Crispy Chicken Burger med kimchi, picklad chili-gurka och Hoisinsås
Linguine olio, aglio, peperoncino med ätklar kyckling Salt och Peppar
Crispy Chicken Pokebowl med edamamebönor och picklad rödkål
Grön kycklingsallad med salsa verde
bbq chicken sallad bowl med svart ris, mango, avokado och hot´n´sweet dressing
Tacosallad med kyckling, svart bönsalsa och guacamole
Kycklingsallad med quinoa, äpple, blåbär, fetaost och mandlar
Grön kycklingsallad med salsa verde
Kycklingsallad med rostad pumpa, kikärtor och apelsinvinegrätt
Kycklingsteak med gurk och avokadosallad och grillad majs
Kycklinglårfilé med rice and beans och grillade grönsaksspett
Chicken Mixed Grill med lökringar och sweet mustard dressing
