Kycklingbröstfilé
Filéen är den ädlaste delen av kycklingen med benfritt och vitt magert kött. Kycklingfilé är alltid lika omtyckt och lätt att variera i det oändliga. Omarinerad för den rena kycklingsmaken.
Ute efter något gott?
Våra recept är svaret!
Ta mig dit
TILLAGNING
Uppgifterna avser tinade delar. Innertemperatur till lägst 70°C. Salta och krydda efter egen smak. Steka i panna eller stekbord: medelvärme ca 12 min. Varmluftsugn: 175°C i ca 25 min. Kombiugn: 175°C i ca 20 min.
Innehåll
varav mättat fett 0,5 g
varav sockerarter <0,5 g
Förpackning
Kycklingbröstfilé (100-140 g/st).
Klass A.
Fryst produkt. I -18°C eller kallare. Produkten bör ej frysas om efter upptining.
När du lagar kyckling krävs det att du håller en god hygien. Var noga med att tvätta händerna före och efter tillagning samt håll köksredskap rena. Tänk på att hålla rå kyckling separerat från andra råvaror. Kyckling ska alltid vara väl genomstekt, kokt eller grillad vilket den är då köttsaften är klar utan rosa inslag. Ät aldrig rå kyckling.
Vitlök- och örtconfiterad kycklingklubba med surkål och potatis
Chili Con Pollo med lime, gräddfil och ris
Yakitorispett på kycklingfilé i tortillabröd med sallad på sojabönor
Spicy chicken sandwich med jalapenodressing
Currygryta på tärnad bröstfilé med kikärtor och havreris
Cobbsallad med stekt och skivad klubbfilé
Banh mi med stekt skivad klubbfilé, pickles och srirachamajonnäs
Honungs- och sojaglacerad Kycklinginnerfilé med krispig quinoa och krasse